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wir machen mal pause!
Achtung!
Dieses Jahr wird es leider kein Silvesterschwimmen geben! Das nächste Silvesterschwimmen findet am 31.12.2025 statt und wir freuen uns schon darauf, euch einen tollen Event bieten zu können!
Falls ihr Lust habt einmal den "Sprung" ins kalte Wasser zu wagen, seid ihr bei unseren wöchentlichen Trainingsschwimmen in Altenwörth Herzlich Willkommen!
Normalerweise trainieren wir jeden Sonntag um 10 Uhr. Treffpunkt ist bei der Donaulände 16. Wenn ihr näheres dazu wissen wollt, schreibt uns doch eine E-Mail an
Silvesterschwimmen@hotmail.com
das war die ice bear trophy 2024 🐻❄️
Es war ein
phantastischer Tag mit sportlichen Höchstleistungen und viel Spaß
Wir bedanken uns bei allen
SchwimmerInnen, allen die geholfen haben und dem Publikum. Hier haben wir die Fotos für Euch...
Da die
Qualität der Fotos beim Hochladen hier auf Facebook sehr leidet, haben wir uns bemüht eine andere Lösung zu finden und haben sie bei flickr für Euch hochgeladen. Zu den Fotos kommt ihr mit diesem
Link https://flic.kr/ps/43DuUN 
As the quality of the photos suffers greatly when uploaded here on Facebook, we have
tried to find another solution and have uploaded them to flickr for you. You can access the photos via this link https://flic.kr/ps/43DuUN
wir haben die ergebnislisten der ice bear trophy und den österreichischen meisterschaften für euch...
wir haben die Startlisten für die Ice Bear Trophy 2024 für Euch...
2019
Bilder und Video vom Silvesterschwimmen 2019:
Infos
Das traditionelle Altenwörther Silvesterschwimmen findet jedes Jahr am 31. Dezember zu einem wohltätigen Zweck statt.
Wie alles begann...
Christoph, einer der ersten Schwimmer erzählt… wie alles begann…
Irgendwann im Jahr 2013 berichtete mir Ricky voller Euphorie, dass in Tirol zu Silvester eine Veranstaltung läuft, wo erlebnishungrige Menschen aller Winterkälte trotzen und im Achensee
baden gehen. Er fand das unheimlich reizvoll, weil sich die Nähe zum Altenwörther Donau-Altarm für ein ähnliches Projekt hier bei uns gut anbieten würde. Höchst motiviert, das bald einmal selbst auszuprobieren, weckte er meine Neugier und da mich jede Art sportlicher Herausforderung reizt, haben wir beide das eisige
Unterfangen sofort für den kommenden Jahresabschluss fixiert. Bei nächster Gelegenheit offenbarte ich meinem ... weiterlesen
Fit für die Kälte
Schwimmen im kalten Wasser stärkt das Immunsystem. Wenn man es richtig angeht! Durch die rasche Abkühlung, muss der Körper verstärkt Wärme produzieren, diese dann verteilen und in alle Extremitäten transportieren. Dadurch wird der Kreislauf angeregt und es kräftigen sich die Gefäße, ähnlich wie beim kalten Abduschen oder im Abschreckbecken nach einer Saunasitzung. Außerdem werden beim Eintauchen ins kalte Wasser Adrenalin und Endorphine freigesetzt, welche Glücksgefühle im Körper hervorrufen.
Sehr wichtig ist eine gründliche Vorbereitung. Unvorbereitet kann es zu einem Kälteschock kommen, welcher durch Verlust des Bewusstseins in lebensgefährliche Situationen münden könnte.
Das langsame Gewöhnen des Körpers an das kalte Wasser beugt einem
solchen ... weiterlesen
Das Schwimmen
Im nachfolgenden Video erhällt man den besten Eindruck von der tollen Atmosphäre während des Schwimmens...
Man bekommt nicht nur vom kalten Wasser eine Gänsehaut!